To już kolejne spotkanie w ramach cyklu PCK „Zdrowy Senior”. Tym razem specjaliści opowiedzą o roli białka w naszych organizmach.
Spotkanie jest otwarte dla każdego. Skierowane jest nie tylko do seniorów. Odbędzie się 27 marca (czwartek), o godz. 14.00 w siedzibie PCK przy ul. Warszawskiej 29 w Białymstoku
Białko jest niezwykle ważne w diecie każdego człowieka – to jeden z głównych składników budulcowych, a jego niedobór może być bardzo niebezpieczny. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że wraz z wiekiem należy spożywać go więcej, szczególnie w okresie choroby i rekonwalescencji. Starzejący się organizm potrzebuje go relatywnie dużo, by utrzymać prawidłową masę ciała i siłę mięśni oraz właściwe funkcje fizjologiczne.
W cyklu spotkań „Zdrowy senior” Polski Czerwony Krzyż zaprasza na wykład, podczas którego specjalista opowie m.in. o: zbilansowanej diecie, roli białka w naszym organizmie oraz o produktach bogatych w ten składnik.
W każdy ostatni czwartek miesiąca Podlaski Oddział Okręgowy PCK organizuje wykłady i warsztaty ze specjalistami poświęcone zdrowiu i bezpieczeństwu, zwłaszcza osób starszych.
źródło: PCK Białystok